HAMİLELİKTE 34. HAFTA

 

 •         Braxton-Hicks kasılmaları bu haftadan itibaren sıklaşmaya başlayabilir. ( Gerçek doğum sancılarının aksine kısa süreli, düzensiz ve ağrısızdırlar. ) Bu kasılmaları yaşamak iyidir çünkü bu vücudunuzun doğuma hazırlandığını gösterir.

•          Bu haftalarda fiziksel ve ruhsal durumunuz sebebiyle cinsel isteğiniz azalmış hatta yok olmuş olabilir. ( Kendinizi zorlamayın çünkü eşiniz bunu anlayışla karşılayacaktır. )

•          Ama genel olarak doktorunuz yasaklamadığı sürece cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Kendiniz için (karnınıza baskı olmayacak şekilde) en rahat pozisyonu belirlemelisiniz. Orgazm sırasında rahminizde kısa süreli kasılmalar olabilir ama bu bebeğinize zarar vermez.

•          Dinlenmek için kendinize biraz daha zaman ayırın. Fazla enerjinizi almayacak ama sizi mutlu edecek aktiviteler yapın.

•          Bebeğinizin böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonlar yüzünden süt üretmeye başlayabilirsiniz.•  Artık bebeğinizin diz ve dirsek vurmalarını ayırt edebilirsiniz. Hatta bebeğiniz döner anlamsız anlamlı hareketler yapar, Dış uyaranlara müzik Kuvvetli ışık vb. gibi tepki vermeye başlayabilir.

•          Bazen de küçük ve ritmik vuruşlar hissedebilirsiniz. Paniğe gerek yok çünkü bu bebeğinizin hıçkırıkları!