HAMİLELİKTE 23. HAFTA

•          Bu haftalarda artık rahminizde bebeğin hareket etmesi için çok geniş bir alan mevcuttur.Bebeğiniz sizi tekmeler, omuz atar ve yumruklar… Bebek bu sıvının içerisinde rahatça hareket eder ve siz bunu  hissedersiniz. Bilmelisiniz ki bu hareketler bebeğin kas sisteminin gelişimi açısından son derece normal ve önemlidir.  Hatta karnınızdan göz ile bu hareketleri takip edebilirsiniz.

•          Bu dönemde yine hormonal nedenlerle ruhsal durum değişiklikleri yaşamanız olasıdır… ( Üzerinde fazla durmamaya çalışın.)

•          Sancılar halinde gelen, kısa süreli ve sebepsiz karın ağrıları yaşarsınız. Çünkü rahim bağları, rahimden daha yavaş büyür. Yine de ağrı başka sebeplerden de gelişebilir. Emin olmak için doktorunuza danışmalısınız. Gebelik döneminde hiç bir nedene bağlanamayan karın ağrılarına sık rastlanır. Bu ağrılar çoğu durumda kısa süreli ve bıçak saplanır tarzda hissedilirler ve beraberinde başka normal dışı bir belirti yoktur.

•          Döl yatağı kasınız doğuma hazırlanmaya başladığı için karnınızda gerilme hissedebilirsiniz.

•          Bu dönemde ‘aşerme’ denilen hamilelik belirtisi başlar. Eşinizi fazla zor durumda bırakmayın.

•          Yirmili haftalarda bacak krampları yaşanır. ( Kramp girdiğinde bacağınızı düz uzatın ve masaj yaptırın.) Krampların azalması için vücudunuzu kalsiyum ve magnezyumla destekleyin.Bu durum aşırı derecedeyse doktorunuzla görüşerek magnezyum ilaçları talep edebilirsiniz.

•          Rutin bir şekilde kilo almanız devam eder.