HAMİLELİKTE 19. HAFTA

•          Artık iyice kilo aldınız eski kıyafetlerinizin üzerinize olmadığını fark edeceksiniz ve hamile kıyafetleri kullanmaya başlayacaksınız. Bu dönemlerde artık dar pantolon elbise vb. kıyafetlerden uzak durun.

•          Göğüs halkalarınız genişlemeye başlar.. ( Bu durum Doğumdan sonraki 12. aya kadar devam edebilir.)

•          Gebelik hormonlarının etkisiyle yüz bölgenizin yanak, burun ve çene kısmında  yanma hissiyle birlikte (gebelik maskesi)   ‘kloazma’ adı verilen kızarıklıklar ortaya çıkar. Bu lekeler genellikle kalıcı olmaz ama güneşte daha fazla belirginleşir ve giderilmesi zorlaşır.

•          Genetik yapınıza bağlı olarak karın, kalça ve meme bölgelerinizde çatlaklar oluşabilir ve kaşıntıya sebep olabilir. (Nemlendirici krem ve badem yağı kullanabilirsiniz. Ayrıca bol sıvı almak ve sağlıklı beslenmek çatlakların şiddetini azaltabilir.)  Cildinizin kuru olması kaşıntı hissini şiddetlendirecektir.