HAMİLELİKTE 18. HAFTA

 

•          Bebeğinizin aldığı kan miktarının ilk dönemlere göre çoğalmış olması  ve kan damarlarındaki gevşeme nedeniyle tansiyonunuzda düşmeler gözlemlenebilir. bu durum sizde çeşitli şikayetlere neden olabilir.

•          Kalbinizin ani pozisyon değişikliklerine cevabı yavaşlar. Yani Kalp artık iki canlıya kan pompalamaya başlamıştır. ( Örneğin aniden ayağa kalktığınızda veya ani hareketlerinizde tansiyonunuz düşebilir, gözünüz kararabilir.)

•          Eğer baş dönmesi ve bayılma hissi yaşıyorsanız, bu durum normal karşılanır. Fakat  bu durum sık tekrarlanıyor ve bilinç kaybına kadar gidiyorsa doktorunuza başvurmanız gereklidir..

•          Dijital tansiyon aletleri hamilelik döneminizde doğru sonuç vermez. Bu yüzden mutlaka tansiyonunuzu bir doktor ya da hemşireye ölçtürün, yada bildiğimiz klasik mekanik tansiyon aletleri ile tansiyonunu kontrol edin.

•          Tansiyonunuz düştüğünde ayaklarınızı yükseğe kaldırarak veya duvara dayayarak bir müddet bu pozisyonda yatar halde kalın. Bu hareket kalbe daha fazla kan dönmesini sağlayarak tansiyonunuzu kısa zamanda normale döndürür.

•          Geceleri uyumak zor olabilir çünkü bebeğiniz büyüyor. ( Yatarken destekleyici yastıklar koymayı deneyin. )

•          Sık idrara çıkma şikayetleriniz bu dönemde halen devam edecektir bu nedenle tuvalet ihtiyacını ertelemeyin