Doğumdan sonra bebeğinizi anne sütü ile em verimli şekilde beslemenin anahtarlarından biriside hem sizi hemde bebeği rahat ettirecek ve maksimum emzirme süresi sağlayacak yöntemleri uygulamanızdır. Zaman içerisinde emzirmeye devam ettikçe her anne bebeği için en ideal emzirme yöntemini ve pozisyonunu bulacaktır. Ancak genel olarak dikkat edilmesi gereken birkaç nokta vardır. Bazı yapılan yanlışlıklar anne sütü emen bebeğin boğulmasına, havasız kalmasına ve sütten yeterli miktar emmeden yorulmasına neden olur. Aşağıdaki pdf dosyasında bu yöntemlere kısaca değinilmiştir.

Anne hem kendisi hemde bebeği için en ideal yöntemi deneyerek zaman içerisinde bulacaktır. Her emzirmede değişik pozisyon kullanmak memede sütü dışarı veren hücrelere yapılan basıncı değiştireceğinden bu bölgelerin dinlenmesine neden olur. Ayrıca annenin belini, sırtını desteklemesi ileride oluşabilecek ağrılar için bir önlemdir. Dikkat edilecek önemli konulardan birisi ise emzirme sırasında mümkün olduğunca az pozisyon değiştirmektir. Bebek emmeye başladıktan sonra sık sık emme pozisyonunu değiştirmek, bebeğin emmeye uyuncu açısından olumsuz bir faktördür.

Doğru emzirme yöntemleri nelerdir?

emzirme-teknikleri